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甲亢饮食

2018-11-05 19:14:30
甲亢饮食 甲亢通常造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。甲亢患者在日常饮食中要有所关注,那么甲亢饮食护理可以怎样做呢?今天就给大家介绍一些关于甲亢患者饮食方面的问题吧。甲亢饮食一.“三高”饮食为主,平衡机体代谢甲亢患者代谢旺盛,对营养物质需求明显增加,因而甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则,增加能量供给,平衡身体机能代谢。1、高热量:甲亢患者机体代谢旺盛,对能量需求较高,多进食如米饭、馒头、面条、米粉等高淀粉食物,能补充能量,纠正过度消耗。甲亢会传染吗?能和别人共食吗?2、高蛋白:如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含丰富蛋白质食物,能保证机体代谢运行,缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。3、高维生素:多吃新鲜的水果蔬菜,如银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等,能补充营养物质供给,增强患者免疫力,避免疾病恶化。但西兰花、萝卜、卷心菜、葡萄等高纤维素食品要尽量少吃,以免加重腹泻症状。二.“一忌”要警惕,错吃可加重病情碘是甲状腺激素合成的重要元素,而甲亢主要是由于患者碘摄入不当导致甲状腺分泌异常所致。因此像海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼等碘丰富食品,会促进甲状腺激素分泌,导致甲状腺组织硬化和已经肿大的硬块僵块难消。同时,还会影响甲状腺对药物的吸收,不利于治疗,患者在生活中要尽量避免进食。同时,甲亢患者要禁吃如葱、花椒、桂皮、辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和烤肉、汉堡、薯条、方便面等肥腻油煎食物,以免增加患者心血管系统负担,加重心慌、心悸等症状。垃圾食品危害身体健康,尽量别吃才是好的。三.“一适量”莫忽视,离健康更近一步甲亢是会导致骨质变薄的,所以患者要适当钙、磷丰富的食物,如牛奶、橘子、苹果、果仁等,能防止骨质疏松和病理性骨折。但过犹不及,任何有营养的食物都要适量食用,不然会变成营养过剩,反而不宜于生理健康。适量补充即可以了。甲亢患者的甲亢饮食:宜多食高热量,高蛋白质,高维生素的食物,如肉类,蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜。应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参等食物。日常生活中要以高热量、高蛋白、高维生素食物为主,有利于身体健康。
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