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清炒虾仁的做法【图文】,怎么做好吃_1

2018-11-02 17:20:19
清炒虾仁的做法【图文】,怎么做好吃 孕妇菜谱分类青少年食谱分类清淡 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 虾仁适量青豆适量胡萝卜适量鸡蛋蛋白适量生粉适量姜适量盐适量 清炒虾仁的做法详细步骤第1步虾仁用竹签挑出虾线,再用刀开背。将虾仁加蛋白、生粉和盐抓匀上浆腌制一下。第2步锅内加水,开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出。炒锅中放油,加姜末爆香,加入腌制好的虾仁滑炒。第3步加青豆和胡萝卜丁翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。清炒虾仁的营养分析20年前从美国兴起的乐退风潮转向中国
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