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健脾八宝饭:健脾益胃toutiao

2019-01-11 23:19:23
健脾八宝饭:健脾益胃 做法将糯米500克、薏苡仁30克、白扁豆、莲子各50克洗净后分别放入蒸笼中蒸熟,鲜山药切成丁,取大碗1个,用猪油10克抹于碗底。再排放青梅20克、大枣20枚、桂圆肉30克、核桃仁30克

做法

将糯米500克、薏苡仁30克、白扁豆、莲子各50克洗净后分别放入蒸笼中蒸熟,鲜山药切成丁,取大碗1个,用猪油10克抹于碗底为什么夜间孩子容易发烧

再排放青梅20克、大枣20枚、桂圆肉30克、核桃仁30克、莲子,放入糯米饭和意苡仁、白扁豆、鲜山药丁,入笼中蒸30分钟,取出翻扣于大盘中小孩晚间咳嗽
,再将猪油和绵白糖溶化后浇淋饭上即成。

食用方法

作点心或用作正餐宝宝连续发烧三天了怎么办

功效

健脾益胃。适用于脾胃虚弱、慢性腹泻。

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