济南信息港

当前位置: 首页 >育儿

知道吗这些水不能喝

来源: 作者: 2019-05-14 20:58:12

知道吗,其实不是所有的水都合适你饮用,有些水不能喝,有些水要少喝,有些水则要选择好时间来喝。

“剩水”

桶装水3~5天喝光

卢秉久分析,对那些人口较少,而桶又过大的家庭,就会有“剩水”的苦恼:长时间贮存的水,其实不合适人们饮用。

有关资料表明,老化水中的有毒物质,也随着水贮存时间增加而增加。长时间饮用这类水,可能会影响细胞新陈代谢速度,对生长发育不利。

因此,建议家庭用水选用小桶装的水,在3~5天喝光。

“千滚水”

反复烧开的水尽可能少喝

“千滚水”其实不是只产生于你家的热水壶身上,饮水机也可能会产生。

当人口较少、不能及时喝光已烧开的热水时,温度降到70度以下,饮水机又会再次烧开,这样不知不觉,你喝的水就变成了“千滚水”。这类水由于反复煮开,水中的不发挥物资,例如钙、镁等金属成分和亚硝酸盐的含量就会增加。

常喝这样的水,会影响人体的胃肠功能,亚硝酸盐还可能与血红蛋白的2价铁氧结合为3价铁,使血红蛋白成为高铁血红蛋白,失去携带氧的能力,造成机体缺氧,出现腹泻、呕吐、严重者乃至会昏厥。

“纯净水”

老年人尽量少饮用

纯净水你1定不陌生,卢秉久表示,这类水的特点就是水质清纯,不含任何有害物质和细菌,如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质,有效地避免了各类病菌入侵人体,其优点是能有效安全地给人体补充水份。但在安全的同时,纯净水也过滤掉了许多矿物资和人体必须的微量元素。

长时间饮用这类微量元素减少的纯净水,容易影响体内酶类的合成;并且纯净水是偏酸性的,过量饮用容易造成体内血黏度增加,不合适老年人服用。

“碱性水”

饭后饮用易消化不良

为了综合体内的酸性物资,卢秉久建议,应当多服用1些碱性水,这样有益于保持人体的酸碱平衡。但是喝碱性水也要注意选择好时间和酸碱度。

在饭后就不合适饮用碱性水,由于碱会综合胃酸,影响消化和吸收,导致消化不良;另外,碱性水的浓度也不要太高,PH值尽量在7.5左右便可,如果碱性水的浓度超过了8,那末就不要饮用。

人流后恢复要多久
外阴瘙痒用什么好
什么原因导致白带增多

相关推荐